Von Angst zu Vertrauen.
Coaching mit Ruhe, Klarheit und Herz. Ich begleite dich aus Angst, Unsicherheit und Krisen hinein in Vertrauen, Klarheit und neue Stärke.
Wenn Angst die Führung übernimmt …
Das Herz klopft, die Gedanken kreisen – und plötzlich fühlst du dich wie gelähmt. In der Beziehung, in einer Krise, im Alltag. Du wünschst dir Ruhe, Klarheit und einen Weg hinaus aus der Anspannung.
Mein Ansatz
Mediation & Besonnenheit
Ich bin der ruhige Pol im Sturm und öffne Räume für Harmonie statt Konflikt.
Krisenbegleitung
Ich bleibe stabil, wenn es schwierig wird – und führe dich sicher hindurch.
Vertrauen aufbauen
Klar, sanft, Schritt für Schritt – damit du wieder bei dir ankommst.
Mein Angebot für dich
Einzelcoaching
- Online oder persönlich
- Angst lösen, Ruhe finden
- Entscheidungen klar treffen
Krisenbegleitung
- Stabilität in herausfordernden Zeiten
- Sichere Navigation durch den Sturm
- Struktur, Halt & Besonnenheit
Mentales Coaching
- Klarheit & Fokus
- Innere Stärke kultivieren
- Neue Perspektiven entwickeln
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die Stress spüren und proaktiv innere Stabilität aufbauen möchten. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Wenn du aktuell in psychischer Behandlung bist oder einen akuten Krisenzustand erlebst, wende dich bitte an deine behandelnden Fachpersonen oder die Notdienste in deiner Region.
Kundenstimmen
„Sebastian hat mir in einer sehr schwierigen Lebensphase geholfen, wieder klar zu sehen. Seine Ruhe zeigte mir: Ich muss nicht untergehen – ich darf atmen und meinen Weg finden.“
„Ich kam mit Angst und innerer Unruhe. Nach wenigen Coachings konnte ich wieder schlafen, Entscheidungen treffen und fühlte mich getragen. Sebastian ist ein Ruhepol im Sturm.“
Über dich hinaus
Das Vertrauen, das du im Coaching entwickelst, verändert mehr als nur den Moment. Du wirst ruhiger, klarer, selbstsicherer – und das strahlt in dein ganzes Leben hinein.
Bist du bereit für den ersten Schritt?
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Häufige Fragen
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wir sprechen ca. 20–30 Minuten über deine Situation, Ziele und nächsten Schritte. Kostenlos & unverbindlich.
Ist das Coaching online möglich?
Ja. Online via Zoom oder Telefon – ebenso persönlich nach Absprache.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Menschen, die innere Ruhe, Klarheit und Stabilität suchen – besonders in herausfordernden Lebensphasen.
Ist das Coaching auch für psychische Erkrankungen geeignet?
Es ist keine Therapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du eine diagnostizierte psychische Erkrankung hast oder dich in einem akuten Krisenzustand befindest, ist eine fachärztliche oder psychotherapeutische Begleitung der richtige Rahmen.
